最重要的是和自己比。

只不过眼前第一步需要的是放宽心态，也只有这样才能早早进入状态进入第一层境界。

也因此，季明不得不以这方面来为自己缓解。

虽然季明这个穿越者，上一辈算上这一辈的年纪比那两个娃子加起来大。

这样的想法也的确有些缺心眼。

但不得不说这种方法的确起到了很好的效果。

让季明在这段时间里一直保持着放宽心神的状态。

而保持着这种状态修行的季明也很快的在三天后正式做到了纳入灵气，将第一缕灵气停留在了丹田之中。

一个月零三天。

总共三十三天的修行下，季明也是正式的进入了修真的第一步。

炼气第一层境界。

不过也只是正式步入而已。

第一缕灵气进入丹田只是证明了季明进入了这个状态。

并不代表季明拥有这个实力。

接下来，季明要做的就是炼化灵气，让这一缕灵气在丹田中形成自转。

也只有这样，季明才算正式掌握了灵气，稍稍具备了作为炼气修士的一点能力。

“灵气纳入已经完成。”

“接下来就是控制灵气在丹田中央完成自转，形成气旋。”

“之后就是扩大气旋，当灵气达到五十缕后，我算是一层极限准备进发二层的炼气修士了。”

期待着自己控制灵气后完成的变化。

在这种期待下，季明也试图去掌控这缕灵气。

不过想法是美好的，但过程却是艰难的。

与初步完成灵气吐纳将灵气纳入丹田一样。

第一次控制灵气完成自转同样也是困难无比。

就好像初步学会走路的幼童，你想让他学会跑那么就需要时间、去栽跟头的培养。

控制灵气完成自转也是一样。

这灵气就好像是进了那场还未驯服的野马一样，需要季明去驯服，等驯服之后，这才算完成第一次灵气自转。

而这之后也要简单许多。

因为有了第一次经验，灵气的驯服也会变得简单起来。

一次次的碰壁并没有让季明感到心灰意冷。

毕竟是拥有成人意识的人。

不仅没有心灰意冷、挫败的感觉，季明反而有种越挫越勇的动力。

“哼！我就不信我会在这里被你难倒！”

“既然到了我的丹田，那你就休想从我丹田里溜出去！”

“给老子趴！”

内心深处极力控制着灵气。

第一次随着灵气纳入，这让初步感受到了修真者与凡人的区别。

这种区别就像困在井里的青蛙坐井观天与在天空中自由飞翔的鸟儿一样。