“看出来你和别人之间的差距了吗？”

“没有！而且我身高，臂展还有站立摸高都占优势！”

“至于原地弹跳、三秒区四点移动、折返跑这些项目，一两个月的时间我就能达到合格线！”李牧用手指着表格信誓旦旦的保证道。

“唉…行！你说的这些项目就算你一两个月内达到合格线！那下面的骨密度，肌肉含量呢？”

黄教练听出李牧还是不死心有加入篮球队的意图，心里顿时明白这孩子可能真没什么坏心思。

“算了，你俩跟我来，我拿东西给你们演示一下你们就知道了。”说着，黄教练起身带着李牧二人重新返回体测房。

在李牧二人一脸茫然的目光中，黄教练从柜子里搬出了一堆人体骨骼模型，接着又端来了两个大小不一的玻璃模具，里面放着一团类似红色橡皮泥一样的东西。

“喏，这两个骨骼模型横切面代表着人的骨密度差异具象化！从表格上看，你比队里的那帮孩子骨骼密度低15%，普通人之间这点差距其实不算大！”

“但是！你的个子太高了，所以你的骨骼密度按照正常来算，你应该要比他们的骨密度高25%，这一高一低算下来有35%的差距。”

说着，黄教练拿起其中一个骨骼模型拧开给李牧二人看了一下内部结构，接着又用另一只手拿起一个完好的骨骼模型，两手轻轻虚撞一下。

“喏，骨骼密度相差35%的差距可能没有断裂这么夸张，但这孩子在赛场上受伤的风险只会比这个数值高不会低。”

“黄老师，我还真是第一次听说骨骼密度这东西，这东西是天生的还是后天的？”班主任看李牧被说的有点晕头转向，对其中的重点发出疑问。

“嗯，这么跟你形容吧，有的人他看起来非常瘦浑身上下都没有赘肉，但是体重就是要比体型差距不大的人重很多，按照我们运动医学专业的说法，天生硬骨头说的就是这种人。”

接着，黄教练从手机上调出一份食谱照片。

“但是，大部分的普通人骨骼密度还是要靠后天来提升，比如这份菜谱，我们队里就要求球员起码要做到每三天吃一次，当然了你要觉得麻烦不吃也行，我这边有欧洲那边的进口补剂，平均算下来一天在三十块钱左右。”

“你俩是不是以为这菜谱上的东西贵的要死？错了，这菜谱一次成本也就20块钱，比补剂便宜不说，孩子们对这菜谱还挺有兴趣说挺好吃。”

说到这里时，黄教练不知不觉间就挺直了身躯，这是他自认为，自己这几年间为数不多能和带队获得市运动会金牌一起并提的骄傲。

“结果你俩绝对想不到！不到一个月的时间，孩子没啥事儿，倒是家长受不了了！全都找我要买补剂！我经过这件事，是越来越看不懂这世道了。”

“对了，我拒绝李牧这孩子的原因之一，就是这菜谱要吃半年以上才会见效。”

“另一个主要原因就是他体脂太高，肌肉含量过低。”

“我？我体脂太高？”

李牧低头看了看自己麻杆一样的身躯，又用手捏了捏自己那稍微一用力仿佛就能碰到骨头的小臂，接着一句话不说，就这么直勾勾的盯着自己班主任。

“黄教练，你要说这孩子骨密度低容易受伤之类的，我不反驳，因为我确实没有你专业，但你要说这孩子胖，是不是有点...”

班主任的语气中颇有些无奈，其实正常来讲，黄教练刚才说到李牧骨密度低容易受伤的时候，自己就已经准备拉李牧回去了。

毕竟骨头这东西一旦出问题影响将伴随人的一生，就像自己的腰间盘突出，哪怕手术都过去了两年，也会时不时用疼痛的来提醒自己。

“体脂高，它不代表胖，就像那帮健美选手一样，穿上衣服看着跟胖子没区别，但是人家一脱衣服全是肌肉，体脂和肥胖完全是两码事儿。”

看着还有些云里雾里的李牧二人黄教练颇有些无奈。

“这么说吧，体脂更像是菜市场上你买的一斤肉，二八肉就是是肥肉和瘦肉的比例是2:8，但二八肉看着就非常肥！体脂也是如此，你看着瘦，但是你胳膊上的肥肉比例高！”

“相应的，你肌肉含量就少。”

“看出来你和别人之间的差距了吗？”